2xcell pump 450g czyli 900g. wezme chyba aakg i tauryne bo na tyle mi starczy punktów wsumie mam ich 247 co sadzicie o tym mam jeszcze w domu 2,5kg whey protein complex ale to bede brał po cyklu cell pump
do Diety dołącz Mutant mass'a bardzo dobry gainer Na pompe arginine (AAKG TREC HARDCORE) siła pojdzie z dieta, arginina trochę wspomoże, powinno wystarczyć, ewentualnie coś przedtreningowego "no xplode, white flood, noz IV, dwa ostatnie bez kreatyny jak dobrze pamiętam.)
właśnie to co Pixel napisał chciałem ci powiedzieć, aero nie jest złe ale jeśli się ma zrobić jak najlepszy cykl to trzeba bazować na kreatynie, czy to w staku- tak by było super bo są tam takie rzeczy jak cytrulina, czy aakg, a jak nie to w ostateczności jakimś jednym rodzajem kreatynki można się wspomóc
łykac faktycznie trzeba sporo. dla mnie min. 12 w treningowe i 8 w nietreningowe, co da w tren 8g no-boostera, w nietren 6g no boostera. to juz spore dawki jak na aakg, czy j.cytrulliny
Chłopcy a więc może zrobie komplet TREC Nitrobolon Energizer 1100g i OLIMP AAKG Extreme Mega Caps 1250 mg 150 kap. bo oby diwe firmy znam i opinie tez były dobre na forum a BIOGENIX AerO2; 200 kap poprostu nieznam i niejestem do niego przekonany
[...] wlasciwie od siebie jeszcze rodzyny polecam +przejrzyj bodaj dzial uroda-takie tematy powinny byc, kosmetyki i zarcie w kontekscie wypryskow czy w google wklep co do tego aakg to nie masz w ciemno co sie bac, kup, jak cos powinno pojsc na targowisku, bo mlodzi to zrą bez opamietania ew wez od kogos pare capsow z drugiej strony zbyteczny [...]
Ogólnie radziłbym ci ograniczać produkty mleczne, a suple jak suple to rodzaj chemii która nie jest obojętna dla organizmu, nie sądze że akurat po AAKG cie wysyfi, może to być tak jak napisał bic44 od zwiększonej podaży żywności, białka, zwiększonej potliwości na treningach albo od żadnej z tych przyczyn Jak nie spróbujesz to sie nie dowiesz
aakg: 3 - 6g przed trenem energon: gdy potrebujesz pobudzenia, moze4 byc przed trenem 2 - 3cps myofusion - wg brakow w diecie mass xxl - j/w, mozna tak rozlozyc by porcja wypadala okolotreningowo kreatyny: w dowolnej kombinacji 5 - 10g na dobę łacznie (tak by jedna porcja (przypadalo okolotreningowo)
A dobre polaczenie bedzie wziac krete jablczan olimpu, i do tego przed treningiem aakg olimpu na pompe?, Zmieniony przez - chase_sv w dniu 2010-06-30 23:22:18
Heh właśnie to mam :) trzymam na cykl masowy sfd pure power i amino BCAA sfd. Ma w sobie aakg czyli odczuje jego zawartość tak? Do tego dieta i powinno pomóc? Zmieniony przez - BigM46 w dniu 2012-01-12 18:19:32
mozliwe ze jest wrazliwy na aakg i nawet taka niewielka dawka na niego zadzialała (jesli bral w ciagu 2h przed treningiem) niektórzy też "puchną" ponoć po kreatynie...
polecam hmb w płynie hi-tec'a, ewentualnie Treca, choć nie którzy mówią, że "śmierdzi jak klej modelarski". jednak dobrym produktem jest HBM - EFX'a polecam, starczy na 2,5 miesiąca. do tego dodaj AAKG byle nic mocniejszego, żeby Ci dupa nie zesztywniała od tego skurczu i biegaj szybko...